기침 가래에 좋은차 : 가래를 없애는 방법

누구나 때때로 감기와 독감에 걸립니다. 일부는 천식, 기관지염 및 알레르기와 같은 만성 호흡기 질환을 앓고 있습니다. 코와 폐에 모이는 점액은 침입하는 바이러스와 자극물이 혈류로 이동하지 못하도록 둘러싸는 신체의 방식입니다. 그러나이 여분의 가래를 배출하는 것은 때때로 어렵고 불편할 수 있습니다.

 

생강차

점액을 제거하기 위해 고안된 메커니즘은 비자발적이며 때로는 불편하고 불쾌하며 하루 종일 재채기와 기침을 합니다.

 

 

 

 

기침과 가래에 좋은 차는?

모든 종류의 차에서 나오는 열과 증기가 점액을 배출하고 기도에서 가래를 제거하는 데 도움이 되는 것은 사실이지만 멀린은 가장 효율적인 거담제 중 하나입니다. 약간의 꿀과 함께 섭취하면 염증을 퇴치하고 인후염의 불편함을 완화하며 해로운 세균과 바이러스를 제거합니다.

 

집에서 끈적끈적한 가래를 없애는 방법은?

가슴의 울혈된 점액을 풀어주려면 뜨거운 레몬차 한 잔을 마셔보세요. 물 한 컵을 가져다가 끓입니다. 레몬 반 개의 즙과 2테이블스푼에 해당하는 꿀을 넣습니다. 혼합물에 위스키나 브랜디 한 스푼을 추가할 수도 있습니다.

 

모든 것을 결합한 다음 김이 나는 레몬 차 한잔과 함께 편안히 앉으십시오.

 

목의 점액을 제거하기 위해 무엇을 마실 수 있습니까?

또한 카페인을 제거한 차, 따뜻한 과일 주스 또는 레몬을 넣은 물도 훌륭한 음료 옵션입니다. 또한 목에서 점액을 제거할 수 있는 빠른 방법은 무엇입니까?

 

 

 

 

어떻게 하면 자연스럽게 가래를 없앨 수 있습니까?

1. 습도 수준을 높이십시오. 주변 공기를 촉촉하게 유지하면 얇은 점액층을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 따뜻하고 수분을 유지하십시오.
3. 호흡기 건강에 유익한 물질을 섭취하십시오.
4. 식염수나 소금물 가글이 도움이 될 수 있습니다.
5. 유칼립투스 오일을 사용하십시오.
6. 처방전 없이 사용할 수 있는 치료법을 사용하십시오.
7. 처방약 사용 고려

 

어떻게 하면 목의 가래를 줄일 수 있습니까?

자기 관리 단계

 

1. 따뜻한 소금물로 입을 헹굽니다. 이 가정 요법은 목 뒤쪽의 점액을 제거하는 데 도움이 될 수 있으며 세균 제거에도 도움이 될 수 있습니다.
2. 방의 습도를 높인다.
3. 수분을 유지하십시오.
4. 충혈 완화제를 피하십시오.
5. 향수, 화학 물질 및 오염 물질과 같이 피부를 자극할 수 있는 것들을 멀리하십시오.
6. 흡연자라면 금연을 ​​위해 노력하십시오.

 

 

 

 

녹차가 가래를 줄여준다?

연구를 통해 항염증 효과가 있는 것으로 입증된 녹차는 인후염으로 인해 발생하는 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 기침. 이것은 아마도 그의 주장의 가장 중요한 측면일 것입니다. 따뜻한 음료는 또한 목에서 가래를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

목에 점액이 항상 걸려 있는 것처럼 느껴지는 이유는 무엇입니까?

후비루는 목구멍 뒤쪽에 점액이 축적되거나 목구멍 뒤쪽으로 흘러내리는 것을 가리키는 이름입니다. 감염, 알레르기 및 위산 역류는 후비루로 이어질 수 있는 것들 중 일부입니다.

 

후비루를 앓고 있는 사람은 지속적으로 목을 청소해야 한다는 느낌과 더불어 목이 따갑다는 느낌을 받을 수도 있습니다.

 

목에 가래가 생기는 원인은?

가래는 또한 코에서 생성되는 분비물로 인해 발생할 수 있습니다. 종종 코 내부의 내벽으로 알려진 점막이 이러한 분비물의 근원입니다. 알레르기 증상을 겪고 있는 환자는 과도한 비강 분비물이 목구멍으로 배출됩니다.

 

가래는 또한 위산이 식도관으로 역류할 때 발생하는 위산 역류로 인해 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

어떤 허브가 점액을 분해합니까?

생강은 전통적으로 충혈 완화제뿐만 아니라 천연 항히스타민제로도 사용되었습니다. 생강의 항바이러스 및 항균 특성은 과도한 점액을 건조시키고 축적된 제거를 가속화하여 가슴의 충혈을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

이는 생강이 점액의 방출을 자극하기 때문에 발생합니다. 생강차는 과도한 점액 제거를 돕기 위해 하루에 여러 번 마셔야 합니다.

 

왜 목의 점액이 사라지지 않을까요?

계속해서 목을 가다듬고 싶은 느낌은 후비루의 증상 중 하나입니다. 또한 기침을 유발할 수 있으며 밤에 더 심해지는 경우가 많습니다. 사실 기침의 가장 흔한 원인 중 하나는 단순히 사라지지 않는 것은 후비루입니다.

 

과도한 양의 점액을 생성하면 목이 쉬고 목이 가렵고 가렵습니다.

 

가래를 일으키는 음식은?

 

 

 

 

어떤 음식이 점액 증가에 기여합니까? 대부분의 가공 식품에 인공 감미료, 소금, 증점제가 포함되어 있어 모두 점액 생성을 촉진할 수 있다는 사실에 놀라지 않을 수도 있습니다.

 

우유, 요거트, 아이스크림은 같은 일을 할 수 있는 유제품의 예입니다.

 

상기도에 좋은 차는?

생강차에는 강력한 항염증 성분이 들어 있어 감기와 ​​기침에 효과적인 치료법입니다. 이 외에도 호흡기의 오염 물질을 제거하는 데 도움이 된다는 점에서 유익합니다. 칼륨, 마그네슘, 아연이 풍부한 생강차를 섭취하는 것은 면역 체계를 강화하는 훌륭한 방법입니다.

 

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