여름철 실내 적정 습도 가이드 : 습도를 유지하거나 줄이는 7가지 팁

이제 본격적인 장마 시즌이 시작되었는데 특히나 집안에 실내 습도가 높은 집인 경우에는 각별한 주의가 필요합니다.

 

실내 적정 습도 확인을 위해 습도계 사용을 추천

여름철 실내 습도가 높으면 이로 인해 땀이 나고 몸이 나른해집니다.

 

 

 

 

 

 

 

여름철 습도가 상당히 높습니다. 이는 따뜻한 공기가 더 많은 양의 수증기를 보유할 수 있는 능력이 있기 때문입니다. 또한 여름철에는 주변 공기의 수분이 증가하여 몸에서 땀을 증발시키기 어렵습니다. 결과적으로 습한 환경에서 더 따뜻하게 느껴집니다.

습도가 높으면 덥게 느껴질 뿐만 아니라 몸이 피곤하고 지칠 수 있습니다. 그러나 이것은 이 게시글을 다 읽고 나면 바뀔 것입니다. 올 여름, 다음 사항을 이해하여 완벽한 가정 습도를 관리하십시오.

 

1. 여름철 이상적인 실내 습도
2. 여름철 실내 습도 유지 및 감소 요령
3. 인체는 왜 습기에 그렇게 민감할까요?
4. 여름철 높은 습도의 영향

여름철 실내 적정 습도

대부분의 전문가에 따르면 여름철 실내 습도는 40~50% 정도여야 합니다. 집먼지 진드기는 습한 환경에서 번성하므로 습도가 45% 를 넘지 않도록 하는 것이 좋습니다. 공기 중의 정확한 수분 수준은 외부 온도의 영향을 많이 받습니다. 

실외 온도가 50F 이상일 때 실내 습도는 최대 50%여야 합니다. 25~50도의 경우 40%가 최대 실내 습도 수준입니다.

 

필자의 경우, 제습기 적정 희망 습도 수준을 항상 45% 정도를 맞춰놓고 사용중입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

여름 동안 실내 습도를 유지하거나 줄이는 7가지 팁

증가된 습도는 건강과 가정에 큰 피해를 줍니다. 집의 습도 수준이 최적이 아님을 깨닫는 즉시 해결해야 합니다. 다음은 여름에 집 안의 높은 습도를 유지하고 낮추는 데 도움이 되는 7가지 팁입니다.

 

1. 제습기 사용

제습기 는 집 안의 공기 중 습기를 제거하는 데 사용되는 장치입니다. 휴대용 제습기에 투자하여 습도 수준을 낮추기 위해 어디에나 둘 수 있습니다. 습도가 높은 지역에 살고 집 전체에 솔루션이 필요한 경우 집 전체에 제습기를 선택할 수 있습니다. 에어컨도 공기를 제습하지만 여름에 습도가 매우 높을 경우 제습기는 필수입니다. 

최신 제습기는 스마트하므로 어디서나 휴대전화로 제어할 수 있습니다. 또한 휴대전화를 사용하여 가정의 습도 수준을 보고 설정할 수 있으며 물통을 교체해야 할 때 알림을 받을 수도 있습니다. 

 

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2. 에어컨 사용

에어컨에는 원하는 습도 범위를 설정할 수 있으며, 이를 유지하기 위해 에어컨이 작동합니다.

방의 현재 습도 수준을 확인하고 에어컨이 원하는 범위를 유지하도록 트리거를 설정할 수 있습니다. 에어컨이 집의 온도와 습도를 관리하는 동안 기본 설정을 지정하고 편히 앉아 휴식을 취하기만 하면 됩니다.

 

 

 

 

3. 배기 팬 사용

배기 팬은 여름 동안 최적의 습도 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그들은 습기가 일반적으로 높기 때문에 주로 욕실과 주방에 설치됩니다. 요리, 끓는 물 또는 샤워로 인해 공기에 추가된 증기는 배기 팬을 작동하여 효과적으로 제거할 수 있습니다. 

 

4. 찬물로 샤워하기

긴 피곤한 하루를 보낸 후 뜨거운 샤워를 하면 진정이 되지만, 수증기가 쌓이면 불행히도 집 안의 습도가 높아질 수 있습니다. 더위를 낮추고 가능하면 찬물로 샤워를 하십시오. 여름에는 찬물로 샤워를 하면 정말 상쾌하고 더위를 이기는 데 도움이 됩니다.

 

5. 끓는 물 피하기

습도가 정말 높은 날에는 끓이는 물을 피하십시오. 증기는 이미 높은 증기 수치를 극한 수준까지 끌어올릴 수 있습니다. 물을 끓여야 하는 경우 증기를 적절히 배출해야 합니다.

 

 

 

 

6. 수분을 흡수하는 식물 키우기

관엽식물은 가정의 미학을 더하는 동시에 천연 제습기 역할을 합니다. 그들은 잎을 통해 공기 중 물을 흡수합니다. 따라서 실내 습도를 낮추는 매력적인 솔루션을 제공합니다. 모든 관엽식물이 습도를 줄이는 데 도움이 되는 것은 아니므로 구입하기 전에 조사를 하십시오. 

수분 수치를 낮추는 데 도움이 되는 일부 관엽 식물 에는 난초, 야자수, 선인장, 거미 식물이 있습니다.

 

7. 환기를 위해 창 열기

집을 적절히 환기 시키면 최적의 습도 수준을 유지하는 데도 도움이 됩니다. 공기 순환은 실내의 끈적거림과 습한 느낌을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 저녁에 신선한 공기가 들어오도록 창문을 열어보십시오.

 

여름철 높은 실내 습도의 영향

위에서 언급한 바와 같이 여름에는 대기 중 수증기량이 높게 유지됩니다. 습도가 높다는 것은 집안의 습기가 필요한 수치를 초과했음을 의미합니다. 이는 불편함을 초래할 뿐만 아니라 건강에 영향을 미치고 가정에 피해를 줍니다. 

집 내부의 높은 여름 습도 수준의 몇 가지 단점을 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

1. 곰팡이 성장

여름의 높은 습도는 곰팡이 생산 에 완벽한 환경을 제공합니다. 또한 실내에 존재하는 박테리아, 곰팡이 및 기타 공기 중 오염 물질을 퍼뜨릴 수 있습니다. 이러한 실내 공기 오염 물질 은 가정 환경을 손상시키고 건강에 영향을 미칩니다. 따라서 실내 습도가 50%를 넘지 않도록 하는 것이 좋습니다.

 

2. 벽에 결로

집 내부의 습도가 높으면 습한 공기가 차가운 표면과 접촉하여 결로 현상이 발생합니다. 벽이나 창문에 눈에 보이는 결로 징후가 보이면 습기 수준을 확인하십시오. 높으면 즉시 낮추십시오.

 

3. 알레르기 및 천식 증상 증가

높은 수분은 오염 물질의 성장을 촉진합니다. 또한, 실내 공기질 을 저하시킵니다. 이미 알레르기와 천식을 앓고 있는 사람들이 이 경우 가장 큰 영향을 받습니다. 공기 중의 수증기 양이 증가하면 알레르기가 유발됩니다. 다른 호흡기 문제도 일으킬 수 있습니다.

 

4. 퀴퀴한 냄새

집 안의 많은 양의 수증기를 나타내는 또 다른 징후는 퀴퀴한 냄새입니다. HVAC 장치 를 실행할 때 특히 눈에 띌 수 있습니다. 냄새가 지속되고 사라지지 않는다면 집의 습도 수준을 관리해야 합니다.

 

 

 

 

5. 과도한 발한

집의 온도를 유지하는 데 지쳤지만 결코 편안하지 않습니까? 과도한 발한이나 과열을 경험합니까? 여름철 높은 습도 때문일 수 있습니다. 완벽한 가정 분위기를 관리할 때 종종 무시됩니다. 수분 수치를 살펴보고 권장되는 수치로 낮추십시오.

위에서 언급한 팁 중 하나를 사용하여 여름 동안 최상의 습도 수준을 유지할 수 있습니다. 이러한 방법을 시도하고 테스트하고 자신에게 가장 적합한 방법을 고수하십시오. 

일부 지역은 다른 지역보다 더 습하다는 것도 여기서 언급할 가치가 있습니다. 따라서 습도가 높은 지역에서는 여름 습도 관리에 더 많은 노력을 기울여야 합니다. 높은 습도를 혼자서 처리하는 것이 어렵다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

집을 제습하는 방법 (습도 습기 제거)

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