자기계발 능력 향상 시키는 방법 9가지 : 자기계발 추천도서 공유

개인 개발은 삶의 목표와 가치를 평가하고 잠재력에 도달하기 위해 기술과 자질을 구축하는 지속적인 행위입니다. 

 

자기계발 능력 향상 시키는 방법 9가지

그들은 당신의 성숙, 성공 및 만족에 기여할 수 있습니다. 많은 사람들이 자신의 능력을 향상시키고 목표를 달성하기 위해 평생 동안 개인 개발 기술을 강화합니다. 그들은 교육, 멘토의 조언, 자조 등을 통해 이것을 할 수 있습니다.

 

 

 

개인 개발 기술은 개인적으로나 전문적으로 성장하는 데 도움이 되는 자질과 능력입니다. 다른 말로 하면, 그것들은 당신이 당신의 개인 개발을 키우는 데 도움이 되는 기술입니다. 이러한 기술을 이해하고 개선하면 잠재력을 극대화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 과정을 자기계발 또는 개인 성장이라고도 합니다.

 

자기계발 기술이 중요한 이유

자기계발 기술은 목표를 향한 개인적 및 직업적 성장을 위한 전략적 및 전술적 계획을 세울 수 있도록 해주기 때문에 중요합니다. 개인 개발 기술을 연마하여 일상 생활에 자연스럽게 적용하고 다음과 같은 용도로 사용할 수 있도록 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

• 개인 및 경력 목표 달성
• 경력 발전
• 당신의 강점과 재능을 향상
• 더 나은 자신
• 성취감과 만족감

 

 

 

 

자기계발 능력 향상 시키는 방법

다음 지침을 따라 자신을 개인적으로 발전시키십시오.

두려움을 극복하십시오. 

두려움은 당신이 성장하고 발전하는 것을 방해할 수 있습니다. 예를 들어 대중 연설이 두렵다면 수업을 듣거나 사람들이 대중 연설을 더 잘 할 수 있도록 돕는 그룹에 가입하십시오. 위험을 감수하는 것이 두렵다면 올바른 결정을 내리고 자신감을 갖도록 도와줄 멘토를 찾으십시오.

 

하기 불편할 수 있는 일을 시도함으로써 성장하고 배우십시오. 수줍음이 많다면 대화를 시작하거나 리셉션이나 워크샵에서 새로운 사람들에게 자신을 소개하십시오.

읽다. 

독서는 지식과 어휘를 확장하고 정보를 제공할 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 마음을 자극하고 비판적 사고 능력을 향상시킬 수 있습니다 . 하루에 적어도 한 권의 교육적이거나 동기를 부여하는 기사를 읽거나 한 달에 한 권의 책을 읽는다는 목표를 설정해 보십시오.

 

 

 

새로운 것을 배우다. 

스스로 하든 수업에 등록하든 새로운 기술이나 주제를 배우십시오. 예를 들어, 다른 언어, 새로운 소프트웨어 프로그램 또는 창의적 글쓰기 방법을 배우기 위한 과정을 수강할 수 있습니다. 기업가 정신 또는 소셜 미디어 마케팅과 같은 전문성 개발 주제에 대한 웨비나 시청을 고려하십시오.

피드백을 요청합니다. 

가족, 친구, 동료 또는 관리자에게 접근하여 최근 프로젝트나 성취에 대한 피드백을 요청하십시오. 긍정적인 의견과 건설적인 비판을 사용하여 개선 방법을 찾으십시오. 때로는 다른 관점을 얻기 위해 외부의 편견 없는 의견이 필요합니다.

다른 사람들을 관찰하십시오. 

영감을 주는 사람들을 보고 배우십시오. 이것은 상사, 가족 또는 공인과 같이 당신이 아는 사람일 수 있습니다. 당신이 그들에게서 존경하는 자질을 확인하고 그것을 당신 자신에게 복제하려고 노력하십시오.

 

 

 

회로망. 

많은 유형의 사람들과 상호 작용함으로써 새로운 아이디어를 배우고 다양한 성격 유형과 의사 소통하고 일하는 방법을 이해할 수 있습니다. 당신은 또한 사람들을 만나고 미래에 당신을 도울 수 있는 관계를 발전시킬 수 있습니다. 업계 조직 및 공유 관심 그룹을 통해 네트워크 를 형성하거나 관심 있는 주제에 대한 회의 및 이벤트에 참석하십시오.

일기를 쓰세요. 

매일 또는 매주 일기를 쓰는 것은 자기 인식을 얻고 최근 사건, 결정 및 대화를 반영하는 데 도움이 될 수 있습니다. 손으로 쓴 개인 일기를 쓰거나 블로그를 통해 생각과 경험을 공유할 수도 있습니다. 이를 사용하여 목표와 진행 상황을 설정하고 평가합니다.

꾀하다. 

많은 사람들이 명료함과 자각을 얻고 스트레스와 불안을 줄이기 위해 명상을 합니다. 명상은 건강하고 긍정적이며 차분한 방식으로 자기 개발과 목표에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 직장에서 휴식을 취하거나 자신에게 조용한 시간을 예약하는 것만으로도 긴장을 풀고 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

멘토를 구하세요. 

자기 개발 기술을 구축하는 방법을 찾는 데 도움이 필요 하면 멘토 와 상담하십시오. 이 개인은 관리자, 교수, 존경하는 사람 또는 전문적인 개인 성장 멘토일 수 있습니다.

 

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