겨울철필수비타민1 겨울철 필수 비타민 : 비타민 C D 겨울철 춥고 건조한 날씨로 인해 독감과 같은 벌레의 전염이 증가 하기 때문에 우리 중 많은 사람들이 건강을 돌볼 때 특별한 예방 조치를 취해야 합니다. 우리는 건강하고 균형 잡힌 식단에서 필요한 대부분의 비타민과 미네랄을 얻을 수 있지만, 바쁜 생활로 인해 우리 중 일부는 필요한 만큼 건강하게 먹기 위해 고군분투합니다. 비타민 보충제를 복용하는 것은 우리의 면역 체계가 최상의 상태를 유지하도록 돕는 또 다른 방법입니다. 우리 몸의 최적의 활동을 위해 널리 알려진 필수 영양소인 비타민과 미네랄은 우리의 건강을 유지하는 데 수백 가지 중요한 역할을 수행합니다. 예를 들어 음식을 에너지로 전환하는 데 도움이 됩니다. 음식에서 필요한 대부분의 필수 비타민을 섭취할 수 있지만, 우리 중 일부는 추가 부스트를 제공.. 2022. 11. 18. 이전 1 다음
