만성피로에 좋은음식1 만성피로증후군 : 만성피로에 좋은음식 9가지 만성 피로 증후군의 피로의 주된 이유는 가능한 원인이 많이 있지만 열등한 영양입니다. 다른 원인으로는 우울증, 음식 알레르기, 비만, 수면 장애, 긴장 또는 소화 불량이 있습니다. 알코올, 흡연 및 약물도 원인이 됩니다. 반대로 CFS의 주요 징후는 완전한 정신적 육체적 피로입니다. 피로의 원인은 다양합니다. 당신이 자주 피곤하기 때문에 자동으로 CFS가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 문제는 6개월 이상 지속되어야 하며 발적이나 부기가 없는 두통, 인후통, 기억 상실 및 관절 통증과 같은 다른 증상을 포함해야 합니다. 만성피로에 좋은음식 9가지 1. 항산화제가 풍부한 음식 블루베리 — CFS가 종종 산화 스트레스를 유발하여 본질적으로 신체 세포에 해를 끼칠 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 블루베리를.. 2021. 8. 3. 이전 1 다음
