집정리 장점, 정리정돈 요령 및 주의사항

집안이 너무 중구난방 어수선한 상태라서 정리할 엄두가 나지 않는 경우라면 정리정돈 요령에 대해 설명합니다. 끝까지 읽어주세요. 방에 있는 물건이 수납에 들어갈 수 없는 경우는, 소유물이 너무 많을 가능성이 높습니다. 새로운 수납 공간을 준비하면 일시적인 해결이 되지만, 근본적인 해결책은 되지 않습니다. 중요한 것은 "물건을 줄이는 것"입니다.

 

정리정돈

올바른 판단을 할 수 있으면 불필요한 물건은 처분할 수 있어 방은 깨끗이와 정리해 옵니다.

 

 

 

정리할 수 없는 사람은 물건을 버리는 판단을 할 수 없는 사람이 많아, 불용품이 모이는 경향이 있습니다. 또, 하나의 물건에 대해, 과거에 사용한 기억이나 추억을 둘러싸면 버리는 판단 기준이 둔해, 놓을 수 없게 되는 일도 적지 않습니다.

물건을 버리는 것이 약한 사람은, '아깝다', '또 사용할지도 모른다' 등이라고 하는 심리가 강해, 물건을 버리는 것에 대해서 브레이크가 걸립니다. 판단조차 할 수 있다면 쉽게 정리할 것입니다.

 

점점 버리고 정리된 방에서 생활하는 장점

정리된 방에서 생활하는 이점은 다음 4가지입니다.

 

1. 기분에 여유가 있다.
2. 돈을 절약하기
3. 시간을 의미있게 사용할 수 있습니다.
4. 가사가 편해진다.

물건을 버리면 잃는 것이 아니라 얻는 것이 많다고 말할 수 있습니다. 물건이나 쓰레기로 흘러넘치는 생활은 열악한 위생이 되기 때문에 바이러스나 집먼지가 만연해 건강을 해칠 수도 있습니다. 

 

 

 

정리는 건강면에서도 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 이사할 때도 짐이 적기 때문에 편하게 이사할 수 있는 메리트가 있습니다.

 

1. 기분에 여유가 있다

몸의 주위가 깨끗이 해 오면, 물건에 묶이는 생활로부터 빠져 나올 수 있기 때문에 기분에 여유가 태어납니다. 정말로 필요한 것의 가치관을 찾아내고, 올바른 판단을 할 수 있게 될 것입니다.

또, 불필요한 물건에 둘러싸여 있으면 스트레스가 모이기 쉬워질 수 있습니다. 인간은 정보의 80%를 시각적으로 얻고 있기 때문에, 흩어져 있는 정보 과다한 상태라면 스트레스도 모이기 쉬워집니다.

불필요한 물건을 제외하고, 정말로 필요한 물건만으로 둘러싸이면 오히려 릴렉스 할 수 있어 뇌가 쉬게 된다고 합니다. 특히 방에서도 일을 하는 사람은 스트레스가 없어지기 때문에 업무 효율도 오르는 것입니다.

 

2. 돈을 절약하기

물건을 버리면 돈을 절약할 수 있습니다. 물건이 사라지면 필요한 물건의 가치를 이해할 수 있습니다. 그렇게 되면 불필요한 물건을 사지 않고 끝나게 되기 때문입니다. 불필요한 판별을 할 수 있게 되기 때문에, 정말로 필요한 물건만을 구입하게 됩니다.

 

 

 

물건이 깨끗이 치워져 있는 것으로, 무엇이 집에 있는지 파악할 수 있기 때문에 잘못해서 여분으로 사 버리는 것도 막습니다. 물건이 줄어들면 수납이나 보관에 관한 물건도 필요 없어지므로 불필요한 지출을 줄일 수 있습니다. 

물건을 버리는 습관이 따라오면 원하는 물건이 있어도 갑자기 구입하지 않고, 정말로 필요한지 판단을 하고 나서 구입하기 위해 돈을 사용하는 것이 줄어듭니다.

필요한 물건만을 소중히 사용하는 습관도 익히기 때문에 물건을 사는 기회도 줄고 절약으로 이어지는 것입니다.

 

3. 시간을 의미있게 사용할 수 있습니다.

물건을 버리고 정리함으로써 시간도 의미있게 사용할 수 있습니다. 물건이 적으면 평소 정리하는 시간이 짧아지기 때문입니다. 특히 의류는 효과를 실감하기 쉽고 사용하지 않는 물건을 처분하는 것만으로 공간의 유효 활용을 할 수 있어 시단으로도 연결됩니다. 

또한 의류가 줄어들면 코디에 고민하는 시간도 줄어들 것입니다.

물건이 적으면 '찾는다'라는 쓸데없는 행위에 대한 시간이 없어집니다. 리모컨이나 열쇠 등은 두는 장소가 확실히 정해져 있으면, 찾는 시간은 걸리지 않을 것입니다. 

 

 

 

당연히 물건이 적으면 분실하거나 기회도 줄어들기 때문에 다시 다시 구입할 필요도 없습니다. 또 물건에의 집착을 재검토하면, 시간의 집착도 재검토하게 됩니다. 자신에게 투자하는 시간을 사용하는 것이 가능합니다.

 

4. 가사가 편해진다.

불필요한 물건을 놓으면 가사도 편해집니다. 물건의 절대량이 줄어들면 정리하는 것이 편해지기 때문입니다. 정리가 편해지면 청소기를 걸기까지의 시간도 짧아지기 때문에 수고도 줄어들 것입니다.

또한 불필요한 물건을 청소하는 과정도 줄어들기 때문에 횟수 자체도 줄어듭니다.

청소가 약해도 공정이 적어지기 때문에, 편하게 가사를 할 수 있게 됩니다. 물건을 줄이면 필요한 물건을 재검토 할 수 있지만 가사에서도 마찬가지입니다. 가사를 재검토하는 계기가 되기 때문에 불필요한 부분의 삭감으로 이어질 것입니다.

 

정리로 점점 버리는 요령

정리로 버리는 요령은 다음 4가지입니다.

 

• 작은 범위에서 조금씩 범위를 확장
• 놓을 수 있는 규칙을 결정
• 버리는 물건 목록을 만들어 기계적으로 버린다.
• 타이머를 설정하여 시간을 결정

 

 

 

 

처음에는 귀찮다고 느끼지만 익숙해지면 버리는 데 주저함이 없어집니다. 다만, 정리를 시작했을 때부터 완벽하게 대처하려고 의지해도, 생각했던 것처럼 잘 되지 않는 일도 있기 때문에 무리가 없는 범위에서 시작해 주세요. 

버리기 위해 도구가 필요하지 않습니다. 타이머 등은 일부러 구입하는 것이 아니라, 스마트 폰의 타이머 기능을 사용하는 등 물건을 늘리는 것은 피합시다.

 

1. 몸 주위의 소품에서 조금씩 범위를 넓히다.

정리로 잘 놓는 요령은, 장소를 결정하지 않고 단번에 해 버리려고 하지 않는 것. 아무것도 생각하지 않고 일해 버리면 버릴 것인지 판단에 헤매었을 때 시간이 걸려 버리기 때문입니다.

우선은 난이도가 낮은 가방이나 지갑 등의 소품류로부터 시작해, 서랍이나 냉장고의 내용과 범위를 조금씩 펼친 쪽이, 실패도 적고 시단으로 연결됩니다.

가방이나 지갑 등은 내용물의 절대수나 종류가 적기 때문에, 판단에 헤매는 것은 적을 것입니다. 예를 들어, 지갑에서 불필요한 것은 만료된 포인트 카드나 관리할 필요가 없는 영수증 정도입니다.

가방도 사용하지 않는 메이크 도구를 메인에 버려 가면 좋지만, "아직 사용할 수 있다"고 생각하고 좀처럼 처분에 밟을 수 없습니다.

 

 

 

그러나 메이크업 도구에도 사용 기한이 있으며, 리퀴드 아이 섀도우의 사용 기한은 6개월 이내로 되어 있습니다. 사용 기한이 만료된 메이크업 도구는 피부 문제의 원인이 되므로 처분하십시오.

 

2. 버리기 위한 규칙 결정

버리는 요령에서 중요한 것이 "규칙 만들기"입니다. 규칙 만들기조차 확실히 해두면 쉽게 빨리 폐기물을 버릴 수 있습니다.

 

규칙에 착수하여 필요한지 불필요한지를 판단할 수 있으므로 생각할 시간이 없어져 기계적으로 처분할 수 있습니다. 

또한 버리기 전에 최소한 필요한 분을 정해 둡시다. 예를 들면 '의류는 1주일분의 코디네이터는 필요', '구두는 10족 있으면 충분히' 등을 결정해 두면 정리가 원활하게 실시할 수 있습니다.

 

3. 버리는 물건 목록을 만들어 기계적으로 버린다.

버리는 물건 목록을 만들어 기계적으로 버리는 것도 유효하다고 할 수 있습니다. 구체적인 판단 기준은 다음과 같습니다.

 

1. 1년간 사용하지 않은 물건
2. 깨진 물건
3. 갯수가 여러 개인
4. 사용기간이 만료됨

 

 

 

 

4. 타이머를 설정하여 시간을 결정

물건을 효율적으로 버리고 싶다면 시간을 정해서 하는 것이 좋을 것입니다. 추천은 타이머를 사용하는 방법입니다. 사이에는 개인차가 있습니다만 15분 정도가 좋을 것입니다. 

왜 시간을 정하는 편이 좋다고 하면 장시간 작업을 계속하면, 피로해 집중력이 둔해 판단을 사과하기 때문입니다.

일단 집중력이 떨어지면 불필요한 부분에 의식이 향하기 쉽습니다. 예를 들어 물건에 대해 갑자기 과거의 추억에 잠겨 보거나 손이 멈추어 관계없는 행동을 하면 효율이 나빠집니다. 

아무래도 정리해 끝내고 싶을 때는 판단력이 저하하기 전에 소휴지를 끼우면서 실시해 주세요.

 

버릴 때의 주의점

버릴 때에 주의하지 않으면 본래 버려서는 안되는 것도 버려 버리는 일도 있으므로, 나중에 후회하지 않기 위해서도 소중한 것은 취해 두도록 하는 궁리가 필요합니다.

 

재발행이 불가능한 서류는 신중하게

재발행이 불가능한 서류는 신중하게 다룹시다. 놓고 후회해도 어떻게 할 수 없습니다. 엄밀히 말하면 재발행은 가능하지만 수고와 시간이 매우 걸리는 것도 있습니다.

 

 

 

주의해야 할 서류는 다음과 같습니다.

※ 주의해야 할 서류

각종 계약서, 보험 증서, 공과금 영수증 등

 

대부분이 일상 사용하는 기회가 적고, 결국 처분해 버리는 경향이 있습니다. 그러나 만일의 경우에는 반드시 제시가 필요합니다. 소중한 물건 뿐이므로 수납 장소를 확실히 정해, 평상시 눈에 띄지 않는 장소에 보관해 두면 좋을 것입니다.

 

가족의 물건을 마음대로 버리지 마라

가족의 승낙 없이 자신 이외의 소유물을 버리는 것은 그만두는 것이 현명합니다. 물건의 가치관과 버리는 판단 기준은 사람 각각입니다. 자신에게 가치가 없는 것도 가족에게 중요한 것이라고 하는 것은 당연합니다. 

부주의하게 타인의 물건까지 처분하면 신뢰 관계를 해칠 수 있습니다. 여기에는 당연히 공유물도 포함됩니다. 공유물을 버릴 때는 반드시 소유 관계자 전원에게 확인을 한 후 버리도록 합시다.

 

판단할 수 없는 헤매는 물건은 보류한다.

정리하는 도중에 판단에 헤매는 물건이 나옵니다. 그러한 경우에는 일단 보류물로서 남겨 두는 것도 필요합니다. 남겨두는 것은 나중에 다시 사야 할 것인지 판단 기준으로하면 좋을 것입니다. 

 

 

 

사지 못하는 물건을 처분해 버리면 후회할 수도 있습니다.

특히 조상의 물건, 추억의 물건은 좀처럼 판단이 어렵습니다. 조상의 물건이라면 그냥 방치하고 있는 물건이라면 버려도 좋을 것입니다. 단, 가족과 상담한 후 처분하도록 하십시오. 

추억의 물건으로 예를 들면 사진 등은 스캐너로 읽어 디지털화해, 아이의 공작등은 사진이나 동영상으로 데이터화하면, 처분해도 언제라도 되돌아볼 수 있습니다. 왜 버리는지 생각한 후에 처분하면 후회하지도 않습니다.

 

무엇이든지 버리면 좋지 않습니다.

물건을 줄이고 깨끗이 하는 생활에 익숙해지면 과도하게 물건을 버리는 것에 집착하는 사람도 있습니다. 물건을 버리지 않으면 침착하지 않게 되어, 단절리 의존증이라고도 부를 수 있는 증상입니다. 

물건을 버리는 것은 어디까지나 수단일 것인데, 목적이 되어 버리고 있는 상태입니다. 이렇게 되면 소중한 물건을 버리거나 물건을 버리지 않으면 침착하지 않게 되는 사람도 있습니다. 

지나치게 버려서 생활의 질을 낮추지 않도록 물건을 남기는 판단 기준을 만들어 봅시다. 

 

 

 

다음을 참고로 받으면 버리지 않도록 방지합니다.

 

• 의류, 수건 : 세탁 빈도
• 식기류 : 가족 인원수, 방문객 빈도
• 책, 잡지 : 수납 공간의 여유 상황
• 일용품 : 수납 공간의 빈 상황, 사용 기한이 없어지는 사이클

 

결론

정리는 시작하기까지 힘들지만, 시작하면 의외로 간단합니다. 규칙에 따라 작업하면 습관화도 어렵지 않습니다. 물건에 지배되지 않는 생활은 시간, 건강, 돈 등 다양한 장점을 줍니다. 정말로 중요한 것만으로 둘러싸인 이상적인 생활을 실현해 보는 것은 어떻습니까.

 

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