코로나 영향으로 인한 다양한 사회적 규제들이 완화 되기 시작했습니다. 하지만 여전히 감염자는 매일 같이 나오는 형상이지요. 그래서 벗을까 말까 고민하던 마스크는 아쉽지만 계속해서 착용하는것이 스스로의 건강과 안전에도 도움이 되는 길 일겁니다. 마스크는 전염을 줄이고 생명을 구하기 위한 핵심 조치입니다.
잘 맞는 마스크를 착용하는 것은 포괄적인 '모두 하세요!'의 일환으로 사용해야 합니다 . 물리적 거리 유지, 붐비는 장소, 폐쇄된 장소 및 밀접 접촉 환경 피하기, 실내 환기 유지, 정기적으로 손 청소, 구부러진 팔꿈치로 재채기와 기침을 가리는 접근 방식을 포함합니다.
유형에 따라 마스크는 건강한 사람을 보호하거나 전파를 방지하거나 둘 다에 사용할 수 있습니다.
COVID-19 전염 지역에 있더라도 호흡 능력이 저하될 위험이 있으므로 격렬한 신체 활동 중에는 마스크를 착용해서는 안됩니다. 아무리 격렬한 운동을 하더라도 다른 사람과 1미터 이상 거리를 유지하고 실내에 있을 경우 환기가 잘 되도록 하십시오.
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마스크의 적절한 사용, 보관 및 청소도 마스크가 당신을 얼마나 잘 보호하는지에 영향을 미칩니다. 마스크를 착용하고 벗는 방법은 다음과 같습니다.
- 마스크를 착용하기 전후에 손을 씻거나 소독하십시오.
- 마스크를 입과 코, 턱에 대십시오.
- 머리 뒤로 묶거나 귀고리를 사용하십시오. 얼굴에 꼭 맞는지 확인하십시오.
- 마스크를 착용하는 동안 마스크를 만지지 마십시오.
- 실수로 마스크를 만진 경우 손을 씻거나 소독하십시오.
- 마스크가 젖거나 더러워지면 깨끗한 것으로 교체하십시오. 사용한 마스크는 떼거나 씻을 수 있을 때까지 밀봉할 수 있는 백에 넣습니다.
- 마스크의 앞면이나 얼굴을 건드리지 않고 마스크를 풀거나 귀고리를 들어 올려 제거합니다. 바깥쪽 모서리를 함께 접습니다.
- 마스크를 벗은 후 즉시 손을 씻으십시오.
- 정기적으로 천 마스크를 세탁기 또는 손으로 세탁하십시오. (다른 세탁물과 함께 세탁할 수 있습니다.) 건조기에 말리거나 야외에서 햇볕에 걸어두세요.
- 일회용 마스크는 한 번 착용한 후 버리십시오.
그리고 다음 예방 조치를 잊지 마십시오.
- 호흡 곤란이 있거나 의식이 없거나 도움 없이 마스크를 벗을 수 없는 사람에게는 마스크를 착용하지 마십시오.
- 2세 미만의 어린이에게 마스크를 착용하지 마십시오.
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