초크베리1 아로니아효능 : 아로니아(초크베리) 건강상 이점 영양 아로니아 열매는 그대로 신선하게 먹거나 파이, 주스, 차와 같은 식품의 재료로 사용할 수 있습니다. 베리는 항암 특성을 포함하여 많은 건강상의 이점이 있다고 합니다. 제안된 아로니아의 많은 건강상의 이점은 폴리페놀이라는 영양소의 높은 함량과 관련이 있습니다. 아로니아의 가능한 건강상의 이점 1. 항산화 소스 아로니아 열매는 모든 과일에 존재하는 항산화제 농도가 가장 높습니다. 이것이 왜 그렇게 중요한가? 산화 방지제는 산화의 손상 효과로부터 신체의 세포를 보호합니다. 그리고 아로니아는 항산화 물질이 풍부하기 때문에 ORAC 값(산소 라디칼 흡수 능력 - 자유 라디칼을 중화시키는 항산화 능력의 척도)인 거의 80단위로 과일 중에서 가장 높습니다. 2. 요로 건강 아로니아 열매 섭취의 두 번째 큰 이점은 좋.. 2021. 8. 11. 이전 1 다음
