당뇨합병증 : 주요 합병증, 원인, 예방 및 관리

고혈당 수치는 발과 눈을 포함한 신체 부위를 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 이를 당뇨병 합병증이라고 합니다. 그러나 이러한 당뇨병의 많은 부작용을 예방하거나 지연시키기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

 

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당뇨병의 주요 합병증

의료진이 두 가지 유형의 당뇨병 합병증에 대해 이야기하는 것을 들을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 축적되는 심각한 합병증인  만성 합병증  과 언제든지 발생할 수 있는 급성 합병증입니다.

 

 

 

 

1. 만성 합병증

이는 점진적으로 발전할 수 있는 장기적인 문제이며 확인하지 않고 치료하지 않으면 심각한 손상을 초래할 수 있습니다.

눈 문제 (망막병증)

당뇨병이 있는 일부 사람들은 시력에 영향을 미칠 수 있는 당뇨병성 망막병증이라는 눈 질환을 앓게 됩니다. 일반적으로 시력 검사를 통해 망막병증이 발견되면 치료할 수 있고 시력 손실을 예방할 수 있습니다.

발 문제

당뇨병 발 문제는 심각하며 치료하지 않으면 절단으로 이어질 수 있습니다. 신경 손상은 발의 느낌에 영향을 미칠 수 있고 혈당 상승은 순환을 손상시켜 궤양과 베인 상처가 치유되는 속도를 늦출 수 있습니다.

 

그렇기 때문에 발의 모양이나 느낌에 변화가 있으면 GP에게 알리는 것이 중요합니다.  

심장 마비 및 뇌졸중

당뇨병이 있으면 일정 기간 동안 고혈당이 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 이것은 때때로 심장 발작과 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

 

 

 

신장 문제 (신장증)

당뇨병은 장기간에 걸쳐 신장을 손상시켜 신체에서 여분의 체액과 노폐물을 제거하기 어렵게 만듭니다. 이것은 높은 혈당 수치와 고혈압으로 인해 발생합니다. 당뇨병성 신증 또는 신장 질환으로 알려져 있습니다.

신경 손상 (신경병증)

일부 당뇨병 환자는 고혈당 합병증으로 인해 신경 손상이 발생할 수 있습니다. 이것은 신경이 뇌와 신체의 모든 부분 사이에 메시지를 전달하는 것을 더 어렵게 만들어 우리가 보고 듣고 느끼고 움직이는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.

잇몸 질환 및 기타 구강 문제

혈액에 설탕이 너무 많으면 타액에 더 많은 설탕이 생길 수 있습니다. 이것은 치아 법랑질을 공격하고 잇몸을 손상시키는 산을 생성하는 박테리아를 가져옵니다. 잇몸의 혈관도 손상되어 잇몸이 감염될 가능성이 높아집니다.

암과 같은 관련 질환 

당뇨병이 있는 경우 특정 암이 발생할 위험이 더 큽니다. 그리고 일부 암 치료는 당뇨병에 영향을 미치고 혈당 조절을 더 어렵게 만들 수 있습니다.

 

 

 

여성의 성적 문제

혈관과 신경이 손상되면 성기로 흐르는 혈액의 양이 제한되어 감각을 잃을 수 있습니다. 혈당이 높으면 아구창이나 요로 감염에 걸릴 확률도 높아집니다.

남성의 성적 문제

성기로 흐르는 혈액의 양이 제한되어 흥분하기가 어려울 수 있습니다. 때때로 발기 부전이라고 불리는 발기 부전으로 이어질 수 있습니다.

 

2. 급성 합병증 

이는 언제든지 발생할 수 있으며 만성 또는 장기적인 합병증을 유발할 수 있습니다.

Hypos – 혈당이 너무 낮을 때

Hypers – 혈당이 너무 높을 때

고삼투압성 고혈당 상태(HHS) – 제2형 당뇨병 환자에게만 발생하는 생명을 위협하는 응급 상황입니다 . 심한 탈수와 매우 높은 혈당으로 인해 발생합니다.

 

 

 

당뇨병성 케톤산증(DKA) – 인슐린 부족과 고혈당으로 인해 케톤이 축적되는 생명을 위협하는 응급 상황입니다.

 

당뇨병과 관련된 합병증의 원인

장기간에 걸쳐 혈당 수치가 높으면 혈관이 심각하게 손상될 수 있습니다. 혈관이 제대로 작동하지 않으면 혈액이 필요한 신체 부위로 이동할 수 없습니다.

이것은 신경이 제대로 작동하지 않는다는 것을 의미하며 신체 일부의 감각을 상실한다는 것을 의미합니다. 

일단 신체의 한 부분에서 혈관과 신경이 손상되면 신체의 다른 부분에서 유사한 문제가 발생할 가능성이 더 커집니다. 따라서 발이 손상되면 심각한 심장 문제가 뒤따를 수 있습니다.

HbA1c 수치 가 높을수록   합병증이 발생할 위험이 더 커집니다. HbA1c는 당화혈색소입니다. 이것은 우리가 설탕이라고 부르는 포도당이 혈액 세포에 달라붙어 혈액에 축적될 때 만들어집니다.

지난 3개월 동안의 평균 혈당 수치를 보여주는 혈액 검사로 측정됩니다. HbA1c가 높다는 것은 혈액에 설탕이 너무 많다는 것을 의미합니다.

약간 높은 HbA1c도 위험을 증가시킵니다. 

 

 

 

그러나 그것은 단지 혈당에 관한 것이 아닙니다. 고혈압, 흡연 및 혈액 내 많은 지방(콜레스테롤)은 모두 혈관을 손상시키고 더 큰 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.

 

합병증을 예방하거나 지연시키려면?

혈당, 혈압 및 혈중 지방을 조절 하면 합병증 발생 위험을 줄이는 데 크게 도움이 됩니다. 이것은 귀하의 당뇨병 건강 검진에 가서 귀하의 당뇨병 의료 팀으로부터 약속 사이에 자신을 돌보는 방법을 알아내는 것을 의미합니다.

당뇨병의 합병증을 예방하거나 지연시킬 수 있습니다. 그러나 조치를 취해야 하며 당뇨병을 잘 관리하는 것이 전부입니다.

당뇨병에 걸렸을 때 기대할 수 있는 치료 와 합병증을 예방하거나 지연시키는데 어떻게 도움이 되는지 에 대한 많은 조언이 있습니다.

 

당뇨병 관리 

의료팀이 설정한 목표 범위 내에서 HbA1c를 유지하는 것은 합병증의 위험을 줄이는 데 정말 중요합니다. 

혈당 수치가 상승하면 의사와 상담하십시오. 고혈당의 합병증을 피하기 위해 HbA1c를 목표로 되돌리려면 치료법을 변경해야 할 수도 있습니다.

금연
 
흡연은 혈액이 몸을 돌며 심장과 발과 같은 곳으로 흐르는 것을 어렵게 만듭니다. 담배를 피우는 경우 담배를 끊는 것이 합병증의 가능성을 줄이는 데 핵심적인 부분입니다. 다시 한 번 귀하의 의사와 당뇨병 팀이 귀하의 금연을 도울 수 있을 것입니다.

 

 

 

더 건강하게 먹기 

더 건강한 음식을 선택 하면 체중 감량, HbA1c 감소, 혈압 관리, 콜레스테롤과 같은 혈중 지방 감소에 도움이 될 수 있습니다. 건강하게 먹기 위해 추가적인 도움이 필요하면 영양사에게 문의하십시오.

활동 유지 

더 많은 신체 활동을 하면 합병증에 걸릴 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이동하는 데 어려움을 겪더라도 계속 활동할 수 있는 방법이 있습니다.

모든 약속으로 이동 

모든 당뇨병 환자는 당뇨병을 모니터링하고 문제가 있는지 살펴보고 추가 지원이 필요한지 확인하기 위해 매년 일련의 검사 및 검사를 받을 자격이 있습니다.

이 모든 것을 확인하는 것은 자신의 상태와 제1형 및 제2형 당뇨병 건강 위험에 대해 알고 있음을 의미합니다.

 

만성 합병증이 있는 경우 

하나의 만성 합병증이 있으면 당뇨병의 다른 합병증이 발생할 위험이 훨씬 더 커집니다. 따라서 예를 들어 발의 혈관이 손상되면 신장 및 심장과 같은 신체의 다른 부분에도 손상이 발생할 수 있습니다. 

즉, 다른 문제를 관리할 때 건강 검진과 혈당 수치를 항상 확인해야 합니다.

이것은 심각한 문제이므로 합병증이 악화되는 것을 방지할 수 있도록 모든 사실을 의사에게 알려 주시기 바랍니다.

 

당뇨관리 : 성인 제2형 당뇨병 관리방법

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.