릴렉스하고 싶을 때 추천하는 것이 허브티. 기분 좋은 향기에 싸여 안심하는 한때를 보낼 수 있습니다. 허브티라면 카페인이 포함되어 있지 않으므로 취침 전에도 안심하고 마실 수 있습니다. 정말 많은 종류가 있기 때문에 인기 랭킹을보고 좋아하는 허브티를 찾으십시오.
허브티를 선택하는 방법
맛있게 허브티를 받으려면 몇 가지 포인트를 확인해 봅시다. 선택 방법의 포인트나, 어떻게 마시거나 보관하거나 하면 좋을지를 보고, 매일의 생활의 릴렉스 타임을 충실시키고 싶은 것입니다.
맛 : 좋아하는 맛과 향기로 선택
허브티는 마시기 어렵고 서투른 분은 블렌드 허브티를 추천합니다. 달콤한 과일이 혼합되어있는 것이라면 마시기 쉽고 향기도 좋습니다.
또, 허브만의 것에서도, 몇 종류나 블렌드를 해 마시는 것을 마일드로 하고 있는 것도 있습니다. 반대로 허브의 향기와 맛을 직접 즐기고 싶은 분은 단일 종류의 것을 추천합니다.
티백이나 리프티
허브티의 종류는 간편하게 끓일 수있는 티백과 리프 티의 2 종류가 있습니다. 티백은 간편하고 편리합니다만, 미리 잎이 계량되어 봉투에 들어가 있으므로, 기호의 진함으로 할 수 없는 것이 단점입니다.
리프티는 좋아하는 양의 잎을 넣어 좋아하는 맛으로 할 수 있지만, 후 정리가 번거롭습니다. 어느 쪽이 자신의 라이프 스타일에 맞는지 선택합시다.
한 번에 구입하는 양 : 신선도가 중요합니다. 3 개월 이내에 마실 수있는 양
허브티는 향기가 중요하므로 신선도를 소중히합시다. 제대로 보관하고 싶어도, 몇 달도 지나면 향기가 희미해져 버립니다.
1개월~3개월 만에 마실 수 있는 양을 미리 생각해 두고 그만큼만 사도록 합시다. 품질을 떨어뜨리지 않는다고 하는 것도 생각하고 싶은 것입니다.
품질 랭크 : 유기 재배, 무농약, 자연 재배, 자생 허브 등
모처럼 허브티를 마시면 그 품질도 고집하고 싶은 것입니다. 안전성이 확보되고 있고, 유기 재배나 무농약으로 만들어진 것, 자연 재배, 자생 허브등의 재배를 고집한 것도 추천입니다.
허브티 종류 추천
여기까지, 허브티의 선택 방법을 체크해 보았습니다. 이러한 점을 생각하면서 인기 추천 상품을 봅시다.
카모마일 꽃을 사용한 허브 티입니다. 부드러운 사과 같은 향기가 있고, 아로마만으로도 마음을 진정시켜줍니다.
카모마일에는 많은 종류가 있지만 주로 마시는 것은 독일 카모마일과 로마 카모마일의 두 종류입니다. 로마 카모마일은 쓴맛이 강하기 때문에, 판매되고 있는 것은 대부분이 독일 카모마일. 로마를 찾는 분은 확실히 체크해 보세요.
카모마일은 숙면 효과, 휴식 효과를 기대할 수 있지만,주의해야 할 것은 카페인의 유무입니다.
물론 카모마일 100%이면 비카페인이지만, 블렌드 티 등에서는 카페인이 포함되어 있는 경우도 있으므로, 무엇이 포함되어 있는지를 확실히 확인하도록 해 주세요.
카모마일은 다른 허브와 궁합이 좋고, 박하, 라벤더, 녹차에 혼합하여 마시는 마시는 방법도 일반적입니다.
티백 타입이 아니라 찻잎 타입을 선택하여 다양한 허브와 찻잎과 조합해 보는 것도 추천합니다. 자신만의 오리지날 블렌드를 꼭 만들어 보세요.
향기로운 단맛이있는 라즈베리 리프는 여성에게 추천하는 허브 차입니다.
라즈베리 리프티의 원료가 되는 라즈베리 잎은 비타민 B1 등의 비타민류와 철이나 칼슘으로 대표되는 미네랄류 등 여성의 신체에 부족하기 쉬운 영양소를 풍부하게 포함하고 있습니다.
또 유럽에서는 라즈베리의 잎이 예로부터 다양한 효과를 기대하는 임신 후기의 여성들에게 사랑받아 왔습니다. 이 때문에, 임신·수유중의 영양 보급 외에, 건강 유지나 미용을 위해서 마시는 여성이 늘고 있습니다.
라스베리 리프티의 종류
라즈베리 리프티에는 라즈베리 리프 100%의 싱글 과 다른 허브와 혼합된 두 가지 종류가 있습니다. 라즈베리의 잎의 부드러운 단맛을 즐기고 싶은 분에게는 싱글, 마시기 쉬움을 중시하고 싶은 분에게는 블렌드를 추천합니다.
일반적인 페퍼민트 차는 드라이 허브의 형태로 판매됩니다. 그리고 소수이지만, 생 리프의 상태로 팔리고 있는 상품도 있습니다.
당연합니다만 드라이 허브 쪽이 보존에 편리합니다만, 생 리프에는 생으로밖에 낼 수 없는 독특한 풍미도 있으므로, 마신 적이 없는 분은 꼭 한번 시험해 주세요.
싱글 티와 블렌드 티라는 나누는 방법도 있습니다. 싱글 티는 찻잎의 맛과 쓴맛을 실감할 수 있고, 오리지널 블렌드 티를 만드는 즐거움도 있으므로, 어느 쪽인가라고 하면 상급자용입니까?
한편으로 블렌드 티는 미리 혼합된 맛을 즐길 수 있기 때문에 초보자 전용이라고 할 수 있습니다.
최근 많아지고 있는 티백 타입은, 혼자 즐기기에 최적인 소구분 타입입니다. 몇 명으로 모인 티타임에는 조금 적합하지 않으므로, 대인원의 경우에는 리프 타입을 선택하도록합시다.
허브티를 끓이는 법
허브티 초보자는, 간편하게 끓일 수 있는 티파그를 추천합니다. 여기에서는 티파그를 맛있게 끓이는 요령을 소개합니다.
포인트는 뚜껑과 찐다!
우선 컵을 따뜻하게 둡니다. 따뜻한 컵에 티백을 세트하고 끓는 물을 조금씩 붓고 (탕량의 기준은 180cc) 접시 등으로 뚜껑을 덮고 3 분 정도 끓인다. 티팩을 꺼내 숟가락으로 전체를 섞으면 완료입니다. 확실히 뚜껑을 덮고 찐다는 것이 포인트가됩니다. 꼭 사용해보십시오.
허브의 보존 방법
좋아하는 허브티를 언제까지나 맛있게 마시려면 제대로 저장하는 것도 중요합니다. 기본적으로는 외기가 들어가지 않도록 단단히 밀봉합니다. 완전히 닫히는 병이나 캔, 지퍼락 등에 넣어 봅시다.
게다가 햇빛이 닿지 않고 기온도 오르지 않는 선선한곳에 보관하는 것이 철칙입니다.
정리
인기 추천 허브티를 소개했습니다. 각각의 허브에 따라 맛이 많이 다릅니다. 생활에 허브 티를 도입하고 바쁜 날에 편안한 치유 시간을 보내십시오.
히비스커스티 효과 효능 : 추천상품 3선(미용에 좋아)
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