눈밑 부음 : 붓기 원인, 증상 및 치료

눈 밑 부종은 일반적으로 치료 없이 사라집니다. 부종이나 다른 증상이 저절로 사라지지 않으면 문제를 치료하고 눈 손상을 예방하기 위해 의사와 상담해야 합니다.

 

눈밑 부음 관련 검색어들

눈 밑의 붓기 또는 붓기는 일반적인 미용 문제입니다. 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 눈 밑의 붓기가 경미하거나 더 심각한 건강 상태의 징후일 수도 있습니다.

 

 

 

노화와 유전학으로 인해 눈 주위의 조직이 약해질 수 있습니다. 이로 인해 지방이 아래 눈꺼풀로 이동하여 눈꺼풀이 부어 보입니다. 눈 주위의 피부는 매우 얇고 섬세합니다.

건강 문제가 있는 경우 근본적인 문제를 치료하면 눈 주위를 매끄럽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 눈 밑 붓기의 10가지 원인과 이를 예방하고 치료할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

 

1. 소금을 너무 많이 먹는다

식단에 너무 많은 소금이나 나트륨은 몸이나 외모에 좋지 않습니다. 여분의 나트륨은 몸이 물을 보유하게 만들 수 있습니다. 과도한 수분은 얼굴과 몸에 붓기를 유발합니다. 이것은 짠 식사 후 아침에 특히 일반적입니다.

눈 주위의 피부가 얇기 때문에 붓기 위험이 더 높습니다. 이로 인해 눈 밑이 붓거나 눈 밑 "주머니"가 생깁니다. 당신의 몸은 자연스럽게 붓기를 제거하고 눈가를 부풀게 할 것입니다. 이 작업은 몇 시간 이상 걸릴 수 있습니다.

 

 

 

매일 식단에서 소금을 줄여서 눈 밑의 붓기를 가라앉히십시오. 염분이 첨가된 가공 및 포장 식품을 제한하거나 피하십시오. 나트륨 배출을 돕기 위해 물을 많이 마신다.

칼륨이 많은 음식을 섭취하는 것도 염분에 대항하는 데 도움이 됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

 

• 바나나
• 요거트
• 감자들
• 말린 살구

 

미국심장협회는 하루에 1,500mg 이하의 소금을 섭취할 것을 권장합니다. 대부분의 미국인은 매일 그 양의 두 배 이상을 섭취합니다.

 

2. 울음

울면 눈 주위에 체액이 고여 짧은 시간 동안 붓기가 생깁니다. 가끔 발생하는 눈 밑 붓기는 저절로 사라질 가능성이 높습니다.

 

3. 수면 부족

연구에 따르면 충분한 수면을 취하지 않으면 눈 밑이 부어 오를 수 있습니다. 또한 처진 눈꺼풀, 적목 현상, 눈 아래 다크 서클을 유발할 수 있습니다. 다른 징후로는 창백한 피부와 처진 입이 있습니다.

 

 

 

수면 부족은 눈 주위의 근육을 약화시킬 수 있습니다. 또한 눈 밑의 탄력 조직인 콜라겐 손실을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 해당 부위에 체액이 고여 눈 아래 부위가 부풀어 오릅니다.

수면 부족으로 인한 눈 밑 부종은 몇 시간에서 24시간 동안 지속될 수 있습니다. 정기적으로 잠을 잘 못 자면 어떤 징후는 영구적이 될 수 있습니다. 대부분의 성인은 매일 밤 7~9시간의 수면이 필요합니다.

 

4. 알레르기

알레르기로 인해 부비동과 눈 주위에 체액이 축적될 수 있습니다. 이것은 눈 밑 부종으로 이어질 수 있습니다. 알레르기 반응으로 인해 눈이 충혈되고 가렵고 눈물이 날 수도 있습니다. 일반적인 눈 알레르기는 다음과 같습니다.

 

• 화분
• 먼지
• 곰팡이
• 연기
• 오염
• 비듬
• 동물 모피
• 화학
• 향수

 

알레르기는 부은 눈의 일반적인 원인입니다. 이것은 비만 세포라고 하는 눈의 보호 세포가 알레르겐과 싸우기 위해 히스타민이라는 면역 단백질을 방출하기 때문에 발생합니다. 

 

 

 

이것은 당신의 눈을 민감하고 눈물나게 만듭니다. 또한 꽃가루나 다른 알레르겐을 씻어내기 위해 눈이 찢어질 것입니다.

눈 알레르기도 쉽게 치료할 수 있습니다. 증상을 예방하기 위해 가능한 한 알레르겐을 피하십시오. 코를 씻어내고 인공 눈물 점안액을 사용하여 눈을 헹구는 것도 도움이 됩니다. 

처방전 없이 구입할 수 있는 약물은 눈 밑의 붓기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

• 항히스타민제
• 충혈 완화제
• 안약

 

의사는 알레르기 항원에 대한 민감도를 낮추기 위해 스테로이드나 알레르기 주사를 처방할 수도 있습니다.

 

5. 흡연

담배, 물담배 또는 시가를 피우면 눈이 따끔거릴 수 있습니다. 주변에 간접흡연 및 심지어 3차흡연이 있는 경우에도 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 이것은 눈 밑의 붓기를 유발하는 눈의 물을 만들 수 있습니다.

모든 종류의 흡연을 중단하고 간접흡연을 피하여 눈의 붓기와 기타 증상을 예방하십시오. 남은 연기 입자에 민감한 경우 집과 자동차의 표면과 물건을 청소하십시오. 담배를 피우는 사람 주위에 있으면 머리와 옷을 씻으십시오.

 

 

 

 

6. 안구 감염

안구 감염은 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 눈 밑 부종을 일으킬 수 있습니다. 눈이나 눈꺼풀에 감염이 있을 수 있습니다. 감염과 붓기는 일반적으로 한쪽 눈에서 먼저 발생하지만 다른 쪽 눈으로 빠르게 퍼질 수 있습니다.

눈을 만지거나 문지르지 마십시오. 안구 감염은 보통 일주일 이내에 사라집니다. 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.

눈 밑 부종을 유발할 수 있는 눈 감염의 유형은 다음과 같습니다.

분홍색 눈. 결막염이라고도 하는 이 감염은 박테리아, 바이러스, 화학 물질 및 기타 자극에 의해 발생할 수 있습니다. 결막염은 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.

다래끼. 다래끼는 속눈썹 모낭이나 눈물샘의 감염입니다. 일반적으로 속눈썹 라인을 따라 작은 융기로 시작됩니다. 다래끼는 눈이나 눈꺼풀에 충혈, 부종, 고름을 유발할 수 있습니다.

산립종. chalazion은 다래끼와 비슷합니다. 눈꺼풀의 기름샘이 막혀서 발생합니다. 산립종은 일반적으로 눈꺼풀의 작은 돌기처럼 보입니다. 감염되면 부종으로 이어질 수 있습니다.

 

 

 

눈 주위 봉와직염. 눈 주위의 이 감염이나 염증은 일반적으로 부비동에서 퍼집니다. 그것은 또한 눈꺼풀의 긁힘이나 부상으로 발생할 수 있으며 종종 치료가 필요합니다.

축축하고 깨끗한 수건으로 눈 주위의 붓기와 압통을 완화할 수 있습니다. 감염되었다고 생각되면 즉시 의사를 만나십시오. 압력을 완화하기 위해 항생제 또는 기타 치료법이 필요할 수 있습니다.

 

7. 누관 막힘

누관은 눈의 눈물과 천연 수분을 배출합니다. 막히면 액체가 눈 주위에 모일 수 있습니다. 이것은 눈 밑 부종으로 이어질 수 있습니다.

막힌 누관은 아기에게 흔하지만 어린이와 성인에게도 발생할 수 있습니다. 감염, 메이크업 입자 또는 눈 부상으로 인해 막힘이 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 며칠 후에 저절로 해결됩니다.

일반적으로 온찜질을 하고 멸균 식염수로 눈을 씻어 내면 막힌 부분을 제거하는 데 도움이 됩니다. 더 심각한 경우에는 치료가 필요할 수 있습니다. 성인의 경우 종양 때문에 누관이 막힐 수 있습니다.

 

 

 

누관 막힘의 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

 

• 과도한 눈물 또는 눈물
• 흐려진 시야
• 홍반
• 안구 감염 또는 염증
• 통증
• 부종
• 딱지
• 고름 또는 점액

8. 부상

손톱이나 메이크업 브러시로 인해 눈 주위에 작은 긁힘이나 흠집이 생길 수 있습니다. 몸이 눈 주위의 얇고 부드러운 피부를 치유하기 때문에 부상을 입으면 눈 밑이 부어오를 수 있습니다.

눈이나 눈 주위를 맞으면 부기가 생길 수도 있습니다. 펀치나 둔한 물체로 인한 타격으로 인해 눈이 약간 아래로 움직였다가 제자리로 돌아옵니다. 이로 인해 해당 부위에 혈액이 몰리게 됩니다. 혈액과 체액은 눈 밑의 붓기나 멍을 유발합니다.

 

9. 그레이브스병

그레이브스병은 갑상선 안질환이라고도 합니다. 갑상선이 갑상선 호르몬의 균형을 맞추지 못할 때 발생합니다. 그레이브스병은 갑상선 약을 너무 많이 복용하는 경우에도 때때로 발생할 수 있습니다. 

 

 

 

즉시 치료가 필요합니다. 의사는 약물이나 다른 치료를 권할 수 있습니다.

이 상태를 가진 사람들의 약 30%는 눈 증상을 보입니다. 여기에는 부풀어 오른 눈과 눈 밑의 붓기가 포함됩니다. 이것은 그레이브스병이 눈 주위 조직에 변화를 일으키기 때문에 발생합니다. 

다른 눈 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

 

• 거친 감각
• 통증 또는 압박
• 홍반
• 감광도
• 복시
• 흐린 시력 또는 시력 상실

 

10. 단핵구증

눈 밑 부종을 포함한 눈 및 시력 변화는 단핵구증의 징후일 수 있습니다. 이 감염은 때때로 "키스병"이라고 불리지만 재채기와 기침을 통해서도 걸릴 수 있습니다. 눈 증상은 다음과 같습니다.

 

• 홍반
• 통증
• 부종
• 플로터'를 보고

 

 

 

 

단핵구증은 바이러스에 의해 발생합니다. 항생제는 치료에 도움이 되지 않습니다. 이 상태의 징후와 증상은 다음과 같습니다.

 

• 목 쓰림
• 피로
• 발열
• 두통
• 부은 편도선
• 목과 겨드랑이의 붓기
• 피부 발진

붓기를 줄이는 방법

대부분의 경우 눈 밑의 붓기는 저절로 사라집니다. 치료가 필요한지 여부는 원인에 따라 다릅니다. 의사는 다음과 같은 치료를 처방할 수 있습니다.

 

• 항알레르기제
• 항생제 또는 항바이러스제
• 항균 연고
• 항균 안약
• 스테로이드 안약

 

가정 요법

대부분의 경우 눈 밑 부위를 진정시킬 수 있습니다. 다음 가정 요법 중 하나를 시도하여 늦은 밤, 짠 식사 또는 한 차례의 울음 후에 눈이 회복되도록 도와줍니다.

 

 

 

콜드 압축 : 깨끗하고 젖은 수건을 눈가에 대십시오. 또는 숟가락을 냉장고에 넣어 식힌 다음 숟가락 뒷면을 사용하여 해당 부위를 부드럽게 마사지합니다. 아이 크림이나 세럼을 냉장고에 보관하고 냉각 젤로 바를 수도 있습니다.

티백 : 차에는 카페인이 들어 있어 눈 밑 부분의 수분을 빼내고 붓기를 가라앉히는 데 도움이 될 수 있습니다. 차가운 물에 두 개의 티백을 담가보십시오. 감은 눈 위에 올려놓고 15~20분 동안 누워 있습니다.

얼굴 마사지 : 손가락이나 차가운 금속 페이셜 롤러를 사용하여 얼굴을 마사지하십시오. 눈과 부비동 주위를 부드럽게 마사지하거나 두드려 여분의 수분을 빼내십시오.

 

의사를 만나야 할 때

24~48시간이 지나도 눈 주위에 붓기가 사라지지 않으면 의사를 만나십시오.

가벼운 안구 감염은 저절로 사라질 수 있습니다. 더 심각한 경우에 확인하는 것이 중요합니다. 감염은 치료하지 않고 방치하면 눈에 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

눈 감염 또는 기타 건강 상태의 증상이 있는 경우 즉시 치료를 받으십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

 

• 홍반
• 통증
• 하얀 액체 또는 고름
• 한쪽 눈에만 붓기
• 압력
• 흐릿한 시야
• 시력 상실
• 눈 부풀어 오르다
• 발열
• 눈물이 많은 눈
• 체중 감량

 

정리

눈 밑의 붓기는 정상입니다. 일반적으로 치료 없이 사라집니다. 사라지지 않는 눈 밑 부기가 있거나 다른 증상이 있으면 의사를 만나십시오. 눈의 손상을 예방하려면 조기 치료가 중요합니다.

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

참조