보습크림 바르는 이유 : 피부 건강에 필요한 보습

피부의 보습은 스킨 케어에서도 중요 사항. 그러나 원래 보습에 의해 어떠한 효과를 얻을 수 있는지, 왜 건강한 피부에는 보습이 필요하다고 말해지는지 아십니까? 보습 크림이나 보습 화장수, 보습 미용액 등, 다양한 상품이 넘쳐나고 있습니다만, 실제로 피부의 보습에 어떻게 도움이 되고 있습니까?

이번에는 피부 건강에 필요한 보습에 대해 설명합니다.

 

 

 

 

보습이란?

보습이란 피부가 충분한 수분을 유지하고 있는 상태입니다. 피부에 필요한 수분이 유지되면 윤기와 탄력이있어 투명감이 태어납니다. 예를 들어, 아기처럼 부드럽고 아름다운 피부에는 충분한 수분이 들어 있습니다.

그러나 피부의 수분량은 연령을 거듭할 때마다 저하해 가고, 아무것도 하지 않고 태어났을 때의 수분량의 피부를 유지하는 것이 어려워져 가는 것입니다.

따라서 피부 관리를 통해 피부의 수분을 유지하는 것은 피부 미용 만들기의 기본이라고 할 수 있습니다. 그 중에는 "매일 보습하고 있는데, 피부가 건조해 버린다"라고 느끼고 있는 사람도 있을 것입니다.

요인으로는 수분을 유지하는 피부의 기능이 잘 작동하지 않는 상태를 생각할 수 있습니다. 올바른 보습 방법을 알고 매일의 스킨 케어를 근본적으로 검토해 가도록 합시다.

 

보습에 필요한 장벽 기능과 턴오버

보습력이 있는 건강한 피부는 각질층의 장벽 기능의 정상적인 작동으로 유지됩니다. 피부의 장벽 기능이란 피부를 건조, 자외선, 잡균 등 외적 자극으로부터 피부를 지켜주는 기능입니다.

장벽 기능이 정상적으로 역할을 하기 위해서는 피부 표면에 있는 각질층이 윤택해야 합니다. 또한 피부의 보습력에는 턴오버라고 불리는 피부세포의 신진대사도 중요합니다.

 

 

 

피부의 표피에는 4개의 층이 있어 표피의 가장 안쪽에서 태어난 새로운 세포는 약 14일간에 걸쳐 외층에 밀어 올려져 약 14일 동안 머무른 후 벗겨집니다.

이 약 28일간의 사이클로 피부가 다시 태어나는 메카니즘이, 턴오버입니다. 이 피부의 턴오버 사이클은 젊을 때는 28일간이지만, 나이가 들면 신진대사도 저하되어 30대~40대가 되면 40~50일로 늦어지는 경향이 있습니다.

턴오버가 정상적인 사이클에서 이루어지면, 피부의 배리어 기능도 올바르게 작동하기 때문에, 보습력이 있는 건강한 피부가 유지하는 것입니다.  

 

피부가 거칠어지는 메커니즘과 보습이 피부에 필요한 이유

건강한 피부는 장벽 기능이 정상적으로 작동합니다. 장벽 기능이 저하되면 피부에서 수분이 증산하기 쉬워지거나 각질층의 보습 성분이 감소하거나 피부의 보습력이 저하되어 버립니다.

이러한 상황이 발생하는 원인은 여러 가지가 있습니다. 

 

턴오버의 혼란

건강한 피부는 턴오버를 반복하면서 세포를 정기적으로 바꾸어 피부의 장벽 기능을 정상적으로 유지하고 있습니다. 그러나 수면 부족이나 혈행 불량, 식생활 등에 의해 턴오버 사이클이 지연되는 경우도 있습니다.

 

 

 

그러면 오래된 세포가 피부에 머물러 피부가 건조해 갑니다. 턴오버의 혼란을 생각할 수 있는 사람은, 생활 습관의 재검토를 해 보면 좋을지도 모릅니다.

 

습도와 자외선의 영향

가을 겨울에는 공기가 건조하기 쉬워지고 있습니다. 공기가 건조한 환경에 장시간 몸을 두면 피부의 각층에서 수분이 점점 빼앗겨 건조하기 쉬워집니다.

또, 봄과 여름은 자외선이 강하고, 장시간 밖에 있으면 햇볕에 탄다. 무두질도 마찬가지로 각층에서 수분을 빼앗아 건조의 원인으로, 상기의 환경에 있는 사람은, 건조 대책을 강구해 보면 좋을 것입니다.

 

잘못된 스킨케어

스킨 케어 방법은 사람 각각 맞지 않을 수 있습니다. 메이크업 떨어뜨림이나 세안시에 피부를 강하게 문지르거나, 스크럽 세안이나 필링 등을 자주 가거나 하면, 피부의 각층이 손상해 수분이 도망치기 쉬워져 버립니다.

또한, 너무 세안하면 피부에 필요한 세라미드와 피지까지 씻어 버려 피부의 보습력이 저하되어 버립니다. 세안한 후에 ​​피부가 꽉 찼다고 느낀다면, 사용하고 있는 세안료나 세안 방법 등을 재검토해 보도록 합시다.

 

주요 보습제의 종류와 주요 역할

 

 

 

 

우리의 피부는 자신의 힘으로 윤택 기능을 가지고 있습니다. 그러나 여러 가지 이유로 수분이 부족한 경우 보습제를 사용합시다. 보습제의 종류와 주요 역할을 확인하고 건조 대책을 도와주세요.

 

화장수

화장수는 스킨 케어의 기본 중 기본이라고 할 수 있습니다. 보습 화장수는 로션이라고도 불리며 주성분은 물로 피부 표면에 수분을 보충해주는 기능이 있습니다. 어떠한 피부 타입이라도 세안 후에는 화장수를 듬뿍 사용하여 피부에 수분을 듬뿍 공급하도록 의식합시다.

 

유액

유액의 주성분은 수분과 유분을 혼합하는 데 사용되는 유화제입니다. 화장수보다 유분이 많아 증발하기 어렵고 보수력이 높기 때문에 수분을 장시간 유지하고 피부를 부드러운 상태로 만듭니다.

그러나 유분이 많이 포함되어 있기 때문에 피부질에 따라 피지량이 많은 이마와 코, 턱 등은 유액의 양을 줄이는 등 조절하는 것이 좋습니다.

 

보습 크림

화장수와 유액만으로 충분하다는 사람도 있을 것입니다. 그러나 여기에서 더 보습하고 싶은 사람은 보습 크림을 사용합시다. 보습 크림에는 유분과 미용 성분이 포함되어 있습니다. 피부에 막을 치게 하여 수분의 증발을 막아주는 역할이 있습니다.

 

 

 

보습 효과가 높은 크림은, 건조가 신경이 쓰이는, 보다 보습하고 싶은 부분에 거듭해 붙이도록 합시다.

 

보습에 필요한 스킨 케어 방법

피부의 보습력을 높이려면 올바른 스킨 케어가 필요합니다. 보습 중시의 스킨 케어 방법을 실천하고 싶은 사람은, 이하의 스킨 케어를 유의해 보세요.

 

메이크업 떨어뜨림과 세안은 부드럽게

메이크업을 떨어뜨릴 때나 세안할 때에, 드디어 고시고시와 씻고 있지 않습니까. 또, 스크럽 세안이나 필링 등을 자주 실시하면, 피부의 각층이 손상해, 수분이 도망치기 쉬운 상태를 만들어 냅니다.

세안의 지나치게 너무 필요한 보습 성분을 잃는 경우가 있으므로, 주의가 필요합니다. 세안할 때는 세안료를 손에 들고 부드럽게 피부에 붙여 자극이 적은 미지근한 물로 씻어 봅시다.

그리고 잘 얼룩과 세안료를 씻어 깨끗한 수건으로 부드럽게 물기를 닦아냅니다. 매일 세안으로 피부에 불필요한 자극을 주지 않는 것은 스킨 케어의 기본이라고 할 수 있습니다.

 

세안 후 바로 스킨케어를 한다

세안을 한 후 목욕 후에는 가능한 한 빨리 스킨 케어하는 습관을 붙이십시오. 세안, 목욕 후 시간이 지남에 따라 피부의 수분이 손실됩니다.

 

 

 

 

우선 화장수로 피부에 수분을 주고, 그 후에 미용액이나 유액, 크림 등으로 보습 성분이나 유분을 보충합시다. 피부 상태에 따라 코튼이 자극이 될 수 있으므로 자신의 손의 평평하고 부드럽게 감싸도록 스킨 케어하는 것이 좋습니다.

 

계절에 맞춘 스킨케어를 실시

계절에 따라 피부가 녹거나 건조할 수 있습니다. 공기가 건조하는 계절은 보습 효과가 높은 기초 화장품을 선택하는 등 계절에 맞는 스킨 케어를하는 것도 중요합니다.

자외선도 피부의 건강을 해치는 요인이므로, 여름에 외출할 때에는 자외선 대책도 잊지 않고, 일년 내내 자신의 피부에 있던 스킨 케어 방법을 찾아서 실행하십시오.

 

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피부타입: 모든피부
기능성화장품 인증여부: 기능성 인증
피부고민: 진정/보습
향 유무: 무향

 

 

폴메디슨 딥레드 고보습 수분 모이스쳐크림, 211ml, 2개

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피부고민: 진정/보습
피부타입: 모든피부
사용 부위: 얼굴
크림 타입: 크림

 

 

 

 

세타필 모이스춰라이징 크림, 550g, 2개

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세타필 모이스춰라이징 크림

 

피부타입: 민감성/문제성
향: 무향
용기형태: 단지형
기능: 고보습

 

정리 : 보습을 의식한 스킨케어로 건강한 피부를

건강한 피부를 유지하기 위해서는 피부 보습이 필수적입니다. 규칙적인 생활습관이나 건조대책, 올바른 스킨케어 방법을 실천하면서 피부의 보습력을 유지하도록 유의합시다.

특히 세안이나 세안 후의 스킨 케어는 보습에 중시하고 싶은 중요한 포인트입니다. 본문 내용을 참고하여 매일의 관리에 도입해 갑시다.

 

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