세라마이드 : 효능, 위험 및 부작용

피부에는 세라마이드라고 알려진 지방산이 포함되어 있습니다. 피부를 보호하고 건조와 감염을 예방합니다. 많은 크림과 보습제에는 세라마이드가 포함되어 있습니다. 세라마이드 보습제를 바르면 피부의 천연 세라마이드 수치를 회복하고 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

세라마이드 보습제로 피부 건강 관리하기

 

세라마이드란?

세라마이드는 피부 세포에서 발견되는 지방 또는 지질입니다. 그들은 외부 피부층 또는 표피의 30% ~ 40%를 구성합니다. 

 

 

 

세라마이드는 피부의 수분을 유지하고 세균이 몸에 들어오는 것을 방지하는 데 중요합니다. 피부의 세라마이드 함량이 감소하면(나이가 들면서 종종 발생함) 피부가 건조해질 수 있습니다. 건조함과 자극과 같은 피부 문제가 발생할 수 있습니다. 

세라마이드는  외부 오염과 독소에 대한 신체의 첫 번째 방어선 역할을 하는 피부 장벽 기능 에 중요한 역할을 합니다. 그들은 또한 두뇌 발달을 촉진하고 세포 기능을 유지합니다. 

세라마이드 모이스처라이저, 크림, 세럼, 토너와 같은 스킨 케어 제품에 종종 존재하며 세라마이드 수치를 개선하여 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

세라마이드의 종류

천연 및 합성 세라마이드가 있습니다. 천연 세라마이드는 소와 같은 동물과 콩과 같은 식물뿐만 아니라 피부의 바깥층에서 발견됩니다. 

합성 세라마이드(슈도세라마이드라고도 함)는 인공입니다. 오염 물질이 없고 천연 세라마이드보다 안정적이기 때문에 합성 세라마이드가 스킨 케어 제품에 더 많이 사용됩니다.

 

 

 

세라마이드는 스핑고신이라는 물질로 구성되어 있습니다. 스핑고신은 아미노산이 부착된 탄소 원자 사슬입니다  . 그것은 다른 지방산과 결합하여 세라마이드를 형성하는 다양한 형태를 가지고 있습니다. 

스핑고신과 이를 결합하는 지방산의 형태에 따라 세라마이드 1에서 12로 명명된 12가지 유형의 세라마이드가 있습니다. 스킨 케어 제품 라벨에 다음과 같은 세라마이드 목록이 표시됩니다.

 

1. 세라마이드 EOS라고도 불리는 세라마이드 1
2. 세라마이드 NS 또는 NG라고도 하는 세라마이드 2
3. 세라마이드 NP라고도 불리는 세라마이드 3
4. 세라마이드 AP라고도 불리는 세라마이드 6-II
5. 세라마이드 EOP라고도 불리는 세라마이드 9
6. 피토스핑고신
7. 스핑고신

 

세라마이드는 피부에 어떤 역할을 합니까?

세라마이드는 피부에 많은 이점을 제공합니다. 

 

1. 피부 세포의 건강을 개선하십시오
2. 수분이 피부 밖으로 빠져나가는 것을 방지하는 장벽을 만드는 데 도움을 줍니다.
3. 피부에 수분을 가두어 건조함과 자극을 방지합니다.
4. 환경 피해로부터 피부를 보호하세요.
5. 박테리아 및 곰팡이와 같은 알레르기 및 감염 유발 세균으로부터 피부를 보호하십시오.
6. 피부를 촉촉하고 유연하게 유지하여 노화 방지 촉진 

 

 

 

 

피부의 세라마이드 수치가 감소하면 다음과 같은 피부 질환이 발생할 수 있습니다.

 

1. 피부가 붉고 가려워지는  아토피성 피부염 또는 습진
2. 피부가 물고기 비늘처럼 건조하고 거칠게 보이는 어린선
3. 환경 변화 또는 기타 건강 상태로 인해 발생할 수 있는 건성 피부

 

세라마이드 스킨케어

당신의 피부는 자연적으로 세라마이드로 구성되어 있습니다. 그러나 세라마이드 수치는 시간이 지남에 따라 감소하여 피부를 건조하게 만듭니다. 연구에 따르면 건조함은 피부의 세라마이드 1~6 수치 감소로 인해 발생합니다.

세라마이드 보습제, 토너, 세럼을 사용하여 피부에 수분을 공급하고 건강을 회복할 수 있습니다. 이 제품들은 피부의 천연 세라마이드 생산을 보충합니다. 첨가된 세라마이드가 수분을 가두어 수분이 빠져나가지 못하게 막아주어 부드럽고 매끈한 건강한 피부로 가꾸어줍니다. 

 

올바른 세라마이드 스킨 케어 선택

세라마이드가 함유된 제품을 바르는 것이 피부에 도움이 되지만 피부 타입에 따라 올바른 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어 피부가 매우 건조한 경우 세라마이드만 포함된 크림을 사용하면 효과가 없을 수 있습니다. 

 

 

 

건조한 얼굴 피부를 치유하려면  세라마이드 1, 3, 6-II 또는 스핑고신 또는 피토스핑고신이 함유된 스킨 케어 제품을 찾으십시오. 

연구에 따르면 항염증제 및 침투 촉진제가 포함된 스킨 케어 제품은 피부의 세라마이드 흡수를 개선하고 피부 상태를 완화하며 건강한 피부를 회복할 수 있습니다. 

세라마이드 스킨케어 제품을 사용하기 전에 피부과 전문의와 상담하여 어떤 제품이 피부에 잘 맞는지 알아보세요. 

 

위험 및 부작용

세라마이드는 "피부 동일" 또는 "피부 보충" 제품으로 간주되며, 이는 일반적으로 민감성, 지성 및 여드름성 피부를 포함한 대부분의 피부 유형에 잘 작용한다는 것을 의미합니다. 그러나 세라마이드 스킨케어 제품에 어떤 다른 성분이 사용되는지 항상 주의해야 합니다.

확실하지 않은 경우 피부과 의사에게 피부에 가장 좋은 세라마이드 제품에 대해 문의하십시오.

밀이 함유된 미용 제품을 피하는 경우 밀에서 추출한 식물성 세라마이드가 포함된 제품을 사용하지 않도록 주의하십시오.

내부적으로 세라마이드 보충제를 복용하기 전에 의료 서비스 제공자와 확인하십시오. 부정적인 반응이 나타나면 세라마이드 제품의 사용을 중단하십시오.

 

 

 

 

정리

간단히 말해서, 세라마이드는 피부의 최상층에서 자연적으로 고농도로 발견되는 지질(지방)입니다. 천연 세라마이드는 식물과 동물 조직 모두에서 발견됩니다.

세라마이드는 피부가 수분을 유지하도록 도와주기 때문에 건강한 피부 기능의 핵심입니다. 그들은 피부가 탈수되는 것을 막는 장벽을 형성합니다.

 

피부의 세라마이드는 나이와 태양 손상으로 감소합니다. 스킨케어 루틴에 세라마이드를 추가하면 건조하고 자극적이며 붉거나 염증이 있는 피부에 특히 도움이 될 수 있습니다.

 

또한 여드름과 노화의 징후를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

건성 피부는 종종 만성적일 수 있습니다. 당신은 이미 많은 자연 요법을 시도했을지 모르지만 여전히 투쟁은 계속됩니다. 누락되어 필요한 성분은 세라마이드일 수 있습니다.

세라마이드는 또한 모발에서 자연적으로 발견되며 세라마이드 함유 제품을 사용하면 모발 건강을 증진시키는 것으로 알려져 있습니다.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

참조[1]

참조[2]